材料（１人分）
- 冷凍さぬきうどん
- １玉
- 生ラム肉
- ８０グラム
- ピーマン
- １個
- 玉ねぎ
- ４分の１個
- シイタケ
- ２枚
- にんじん
- 少し
- にら
- ２０グラム
- ★砂糖
- 大さじ１
- ★酒
- 小さじ１
- ★ごま油
- 小さじ１
- ★しょう油
- 大さじ１、５
- ★ニンニク（チューブ）
- ２センチ
- ★長ネギみじん切り
- 大さじ１
- ★白すりごま
- 小さじ１
- コンソメ顆粒
- 小さじ４分の１
作り方
-
- 1
- 冷凍「さぬきうどん」は電子レンジで袋の表示どおりに加熱する。
-
- 2
-
- ラム肉は一口大に切って★の調味料を加えてもみこむ。
ピーマン、玉ねぎ、シイタケ,にんじんは細切りにする。
-
- 3
-
- フライパンにサラダオイルを熱して、２のラム肉と野菜をいため、コンソメと水３分の１カップをくわえて煮たてる。
-
- 4
-
- ３に１のうどんと３、４センチの長さに切ったにらを入れて味をからめて皿に盛りつけていただきます。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません