きゅうりとレタスとツナのサラダ&大豆粉パンケーキ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
- 2 フライパンにサラダオイルを熱して1を流し入れ、3等分して3分くらい弱めの火で焼き、裏返して2分焼く。
- 3 皿にレタスをちぎってしき、、きゅうりのスライスと玉ねぎとツナを★の調味料で和えてのせ、2のパンケーキを添えていただきます。
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kojarin7
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