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大豆粉パンケーキのカボチャソーセージサンド♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 大豆粉でおいしい パンケーキミックス

    30グラム

  • たまご

    4分の1個

  • 牛乳

    40CC

  • ゆでかぼちゃ

    50グラム

  • 塩コショウ

    少々

  • 少し

  • オリーブオイル

    少し

  • 魚肉ソーセージ

    4分の1本

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
大豆粉パンケーキのカボチャソーセージサンド♪
  • 300円前後

ほっくほくのカボチャをつぶして、魚肉ソーセージと合わせた大豆粉パンケーキのサンドイッチを作りました。朝食、ランチにもどうぞ♪

作り方

  • 1

    ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。

  • 2

    フライパンにサラダオイルを熱して1を2等分して流し入れ、弱火で3分弱焼き、裏返して2分焼く。

  • 3

    カボチャをつぶして、塩コショウ、酢、オリーブオイルを混ぜて2の1枚にのせ、魚肉ソーセージをのせてもう1枚の2のパンケーキをかぶせていただきます。

きっかけ

朝食、ランチに。

おいしくなるコツ

大豆粉パンケーキは弱火で焼いてください。

レシピID: 1400013888

公開日:2015.05.08

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関連情報

料理用途
普段の料理 おでかけ 妊婦さん
関連キーワード
パンケーキ朝食ヘルシー

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