さんまのにんにく醤油焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さんまは3枚おろしにして半分にカットして水気を切っておく。
- 2 フライパンを熱してオリーブオイルを入れにんにくとさんまを入れ中火で片面2分ずつ両面焼く。（にんにくは焦げやすいので箸で裏表しながら焼く。）
- 3 火が通ったら★を入れ味をなじませて出来上がり。
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