サツマイモと人参のゴマ和え&プチパン&コーヒー♪ レシピ・作り方

サツマイモと人参のゴマ和え&プチパン&コーヒー♪
  • 約10分
  • 100円以下
kojarin7
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甘いサツマイモと人参で胡麻和えを作りました。プチパンとコーヒーといただきます♪

材料(1人分)

  • プチパン(テーブルマーク) 1個
  • ゆでさつまいも 60グラム
  • ゆでにんじん 少し
  • 黒ごま 大さじ1
  • しょう油 小さじ4分の1
  • 砂糖 一つまみ
  • コーヒー 1杯

作り方

  1. 1 プチパンは室温に戻し、オーブントースターで4分焼く。
  2. 2 サツマイモと人参は角切りにし、黒ごまをする。
  3. 3 2にしょう油と砂糖を加えて和え、器に盛りつける。
  4. 4 プレートに1と3とコーヒーを盛り付けていただきます。

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1400012415
  • 公開日:2014/12/10
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)
料理名
サツマイモと人参のゴマ和え&プチパン&コーヒー♪
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