サツマイモと人参のゴマ和え&プチパン&コーヒー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プチパン(テーブルマーク) 1個
- ゆでさつまいも 60グラム
- ゆでにんじん 少し
- 黒ごま 大さじ1
- しょう油 小さじ4分の1
- 砂糖 一つまみ
- コーヒー 1杯
作り方
- 1 プチパンは室温に戻し、オーブントースターで4分焼く。
- 2 サツマイモと人参は角切りにし、黒ごまをする。
- 3 2にしょう油と砂糖を加えて和え、器に盛りつける。
- 4 プレートに1と3とコーヒーを盛り付けていただきます。
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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