大豆とオクラとトマトのサラダ レシピ・作り方

大豆とオクラとトマトのサラダ
libre*
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美容に良いサラダです~

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラはヘタを取り輪切りにしレンジ600w1~2分柔らかくなるまで加熱し冷ましておく。トマトは1センチ角にカット。水煮大豆は湯通しして水気をきる。
  2. 2 ①を和えてマヨネーズ→黒胡椒の順にトッピングして出来上がり。

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

  • レシピID:1400010266
  • 公開日:2014/06/28
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カテゴリ
オクラマヨネーズを使ったサラダ
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