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帆立とオクラの簡単炒めレシピ・作り方

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おつまみやお弁当におすすめです♪

材料（1人分）

ベビー帆立: 5個

オクラ: 5本

★しょうゆ: 小さじ1

★砂糖: 小さじ1/2

★みりん: 小さじ1

ごま油: 小さじ1

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作り方

1

オクラは斜めにカット。帆立は半分にカット。
2

フライパンにごま油を熱してオクラと帆立を入れ中火で2分炒める。
3

★を入れ絡めて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

公開日：2014/06/21

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カテゴリ: ホタテオクラ

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