材料(1人分)
- 高野豆腐
- 20g
- だし醤油
- 5cc
- にんじん
- 10g
- ブロッコリ
- 10g
- お湯
- 100cc
作り方
-
- 1
- 皮をむいたにんじんを輪切りにし、鍋にお湯を入れ弱火で10分、茹でる。柔らかくなればOK。
ブロッコリを湯通し、小分けにする。
-
- 2
- 高野豆腐を鍋に入れ、お湯、だし醤油を入れ、弱火で、1分煮る。
-
- 3
- お皿に高野豆腐、ブロッコリ、にんじんを盛り付ける。
関連情報
- カテゴリ
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高野豆腐
- 料理名
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高野豆腐のかつおだし煮の添え物
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