☆お弁当に！サバの竜田揚げとホクホクカボチャ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
サバは一口大に切ってしょうゆと酒、しょうが汁につけて一晩おく。
-
2
１のサバの汁けをふき取り、片栗粉をまぶす。
カボチャは６、７ミリの厚みの一口大に切る。 - 3 フライパンにサラダオイル大さじ２を熱して２のサバとかぼちゃを揚げ焼きにする。
- 4 ３のサバとかぼちゃに火が通ったらキッチンペーパーにのせて油を切って、カボチャに塩コショウを振っていただきます。
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- お弁当のおかず（大人用）
kojarin7
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