きのこと大豆の栄養が詰った 豆腐ブナシメジ添え物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブナシメジ、豆腐を鍋に入れ、お湯、で、弱火、１分煮る。
- 2 たまごを、フライパンにキャノーラ油をひきいれる。弱火で２分、焼いて、たまご焼きにする。
- 3 お皿に、豆腐、ブナシメジ、たまごを盛り、完成。
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