大豆南瓜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大豆を一晩水につけて鍋に移し水からお好みで固さに茹でる。面倒なかたは水煮缶や袋入りがあります。
- 2 耐熱器に南瓜を入れて柔らかくなるまでレンジで加熱する。
-
3
②皮をむいてフォークなどでつぶして大豆と混ぜて塩・胡椒・砂糖を加えてあえて黒ゴマをかける。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- カボチャの煮物
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