プチプチ食感 アイスプラントのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アイスプラントは さっと洗って 手で 食べ易い大きさにちぎって 水気をきっておく。
卵は 茹で卵に。
-
2
茹で卵は 白身と黄身を分け、白身は ボールの中で フォークで 粗く つぶす。
- 3 ２に マヨネーズを入れ よく混ぜ合わせたら アイスプラントも入れて 和える。
- 4 かつお節も混ぜ合わせて 器に盛ったら 茹で卵の黄身を つぶして 彩りに。
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- アイスプラントと茹で卵のサラダ
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