おひとり様彡もやし*コーンのオープンオムレツ レシピ・作り方

おひとり様彡もやし*コーンのオープンオムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
mamichin555
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質素な具材だけど…

スキレットで作るとオっシャレ〜(*´艸`*)??

シャキシャキもやしと
つぶつぶコーン〜♪

身体とお財布に優しいおかずどうぞ´ω`)ノ

材料(1人分)

  • 1個
  • □味塩こしょう 少々
  • □コーンスターチ(片栗粉) 耳かき1杯程
  • もやし 1/4袋
  • ウィンナー 1本
  • コーン(缶) 大2
  • ◆にんにくチューブ 2cm程
  • ◆鶏ガラスープの素 小1/2
  • ◆コーンスターチ 耳かき1杯程
  • サラダ油 小1/2

作り方

  1. 1 ✱ウィンナー→縦半分にカットしてから斜めに薄切りにする

    ✱コーン(缶)→汁気をきる
    ✱もやし→洗わずそのまま使う

    ✱卵→ボウルに割り入れて□を加えて混ぜる
  2. 2 【中火弱】で熱した
    スキレット(16㌢使用)にサラダ油を加え伸ばし薄っすらと煙が上がるまでプレヒートさせてから

    ✱ウィンナー
    ✱コーン
    ✱もやし

    を、加えて加熱する
  3. 3 1分程加熱して〜

    モヤシがややしんなり
    してきたら〜

    ◆の調味料を加える

    ➤コーンスターチ
    (片栗粉)は加熱した時に出る水分に
    とろみを付け
    まとめる為です
  4. 4 ✱卵 を全体に行き渡るように回しながら
    流し入れる

    所々、菜箸でくるくると混ぜて
    火入りを促す
  5. 5 【弱火】にして〜

    2分程加熱する
  6. 6 卵が固まったら〜

    出来上がりです♪
  7. 7 スキレットを
    食卓へ♪

    熱々を食べよう❣


    あれば…

    青のりを散らすと
    風味UPします
    (分量外)

きっかけ

スキレットDe〜もやしを使ってひとり飯

おいしくなるコツ

■塩味はお好みで ■スキレットで作りましたがフライパンでもOK〜です。

  • レシピID:1390056492
  • 公開日:2023/09/19
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つくったよレポート(1件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/01/25 22:10
    おひとり様彡もやし*コーンのオープンオムレツ
    きょうはこちら♬質素じゃなくてれっきとした立派なオムレツ出来ました✨このためにもやし買ってきたの❢スキレットでバーンと出せて熱々✨今夜も素敵なレシピ感謝デス❦

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