じゃがツナオムレツ♪ レシピ・作り方

じゃがツナオムレツ♪
  • 約10分
けらし
けらし
よく食べる旦那のため、ボリュームは必要!でも節約も必要。。という時のお助けレシピです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもはコロコロサイズに切って水にさらす。水気を切ってレンジで4分チン♪
  2. 2 ボウルに卵を割りほぐし、じゃがいもとツナ缶、顆粒コンソメを入れる。塩・こしょうで味をととのえる。
  3. 3 フライパンに油を熱し、2を流し入れる。中火で時々かき混ぜながら、大体固まってきたら…
  4. 4 両端を少し折り畳んで、なんとなく成形する→おさらの上にポンっとひっくり返して完成♪

きっかけ

メインのお肉が少なくて、献立がさみしい…副菜でボリュームを出したい!少ない材料で!というときに^ ^

おいしくなるコツ

塩味をしっかりめにつけると、ツナ缶の塩気も加わって、ケチャップなしでも食べられます。

  • レシピID:1390050350
  • 公開日:2021/04/09
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カテゴリ
オムレツじゃがいも
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つくったよレポート(2件)

  • だーす
    だーす
    2021/07/13 20:46
    じゃがツナオムレツ♪
    新じゃがの消費につくりました!
    ボリューミーで大満足なおかずでした(^^)
  • 。茶々。
    。茶々。
    2021/04/12 12:31
    じゃがツナオムレツ♪
    お弁当に持っていきました!
    よれちゃいましたが美味しかったです(*´ω`*)

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