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雑穀オニオンロコモコ丼 レシピ・作り方

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worMom
さっぱりオニオンソースが美味しい

材料(1人分)

1個
合挽き肉
150g
玉ねぎ
1/4個
雑穀ごはん
150g
玉ねぎドレッシング
大さじ3
塩こしょう
少々
だし汁
大さじ3
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りにする
  2. 2
    合挽き肉、玉ねぎ半量、塩こしょうを良く揉み込み、フライパンで両面火が通るまで焼く
  3. 3
    玉ねぎドレッシングと残りの半量の玉ねぎ、だし汁を合わせて一煮立ちさせる
  4. 4
    3に2をいれて蓋をして弱火で15分煮込む
  5. 5
    卵を割って、水を20ml入れて蒸し焼きにして目玉焼きを作る
  6. 6
    ご飯に4と5を盛り付けたら完成

きっかけ

さっぱりしたロコモコが食べたくて作りました

公開日:2020/12/21

関連情報

カテゴリ
ロコモコ

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worMom とにかく簡単に楽な料理。 幼児向けのシュガーフリー、調味料少なめレシピ。

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