ストウブDe〜ダイエット!!豆乳スープ豆もやし レシピ・作り方

ストウブDe〜ダイエット!!豆乳スープ豆もやし
  • 約10分
  • 100円以下
mamichin555
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食感最高!!食べた感いっぱいの豆もやし♪

材料(1人分)

  • 豆もやし 1袋
  • 50ml
  • 豆乳 150ml
  • ◇中華スープの素 小1/3
  • ◇鶏ガラスープの素 小1/3
  • ○ラー油 小1/4(お好で)
  • ○一味唐辛子 小1/4(お好で)
  • ○山椒 少々
  • 小ねぎ 2cm位

作り方

  1. 1 鍋に豆もやしと
    水を加え
    蓋をして加熱する

    沸いたら弱火にして
    柔らかになるまで
    加熱する
  2. 2 蓋を取り
    豆乳と◇を加え
    ひと煮立ちさせて
    出来上がりです♪
  3. 3 食べる直前に
    小ねぎを散らして

    ○を入れて〜
    熱々辛辛を
    フーフー
    ヒーヒー食べよう!!

きっかけ

ダイエット!!

おいしくなるコツ

豆乳の後入れ

  • レシピID:1390047700
  • 公開日:2020/11/22
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カテゴリ
その他のスープもやしストウブ低カロリー主食
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