ストウブDe〜ツルムラサキとオクラの和物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ツルムラサキ 2 茎くらい
- オクラ(長い物) 1本
- 水 大1
- ◇ポン酢 大1.5
- ◇ごま油 3〜4滴
- ◇白ゴマ 少々
- ◇かつを節 少々
作り方
-
1
・ツルムラサキ→2cmくらいにカットして鍋に入れる
・オクラ→薄くカットして鍋に入れる
水を加えて
蓋をして中火弱で
3分半程加熱する
-
2
蓋を取り〜
ツルムラサキの茎が柔らかになっていたら○
まだなら再加熱する
水分が不足なら足す(分量外)
-
3
鍋からとり出す
-
4
◇を加えて混ぜる
-
5
器に盛って食卓へ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
