卵不使用!我が家のサクふわアジフライ レシピ・作り方

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ちょこくろ
卵を使わなくても、サクッとふわっと仕上がります。

材料(2人分)

1尾
ひとつまみ
a.薄力粉
大さじ3
a.水
1/3カップ
パン粉
1/2カップ

作り方

  1. 1
    鯵は3枚におろし、骨以外の2枚を使う。両面に塩を振って約5分置き、キッチンペーパーで押さえて水気を取る。
  2. 2
    a.を混ぜ合わせておく。
    フライパンを中火にかけて揚げ油(分量外)を熱す。a.を菜箸に付けてちょんちょんした時、ジュワーッと音がして泡が出てくるくらいになったら揚げ頃。
  3. 3
    (1)をa.→パン粉の順に付け、カラッと揚げる。両面こんがりしたらキッチンペーパーの上で余分な油を切る。お皿に盛り付けて完成!

おいしくなるコツ

パン粉の中に、粉チーズや青のりを混ぜても美味しいです。

きっかけ

卵を切らしていたのを忘れて鯵を捌いてしまった時、無しでフライにしてみたら普通に美味しかったです。

公開日:2020/07/22

関連情報

カテゴリ
アジフライ作り置き・冷凍できるおかず黒・茶系のおかずお弁当のおかず全般あじ

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