幼児食⭐ブロコリかぼちゃご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーをたっぷりのお湯に塩を入れて茹でる
- 2 冷凍かぼちゃと冷凍にんじんを電子レンジで解凍する
- 3 ブロッコリー、かぼちゃ、にんじんをキッチンバサミで細かく刻む
- 4 ご飯と3を、かぼちゃをつぶしながらよく混ぜて完成！
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