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下味冷凍★鶏肉のカレーマヨ レシピ・作り方

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yummy☆
ご飯がすすむ、しっかり味のおかず。

材料(4人分)

鶏もも肉(一口大に切る)
1枚
カレー粉
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
にんにくすりおろし
1片分
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作り方

  1. 1
    ジップロックに全ての材料を入れてよく揉む。
    冷凍する。
    ※3週間以内に食べるようにしています。
  2. 2
    前日から冷蔵庫で解凍する。
  3. 3
    しっかり解凍したら、フライパンに油はひかずそのままタレごと中火で焼く。
    しっかり火が通ったら完成。

おいしくなるコツ

最初は普通に焼き、蓋をして焼き、蓋を外してひっくり返して焼く。

きっかけ

カレー粉を使いたくて。

公開日:2020/07/03

関連情報

カテゴリ
簡単鶏肉料理作り置き・冷凍できるおかず夕食の献立(晩御飯)簡単夕食その他の鶏肉料理

このレシピを作ったユーザ

yummy☆ 保育士であり、上級食育アドバイザー^ - ^ 2人の子供たちと楽しく食育しています。 美味しさと栄養価と節約の3つが成り立つようにレシピを投稿していきたいと思っています☆ 毎日の献立に迷った時に、是非覗いていただけたら嬉しいです)^o^(

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