ほうれん草のツナ塩昆布和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は茎を切って水で洗い、3cm幅に切る
- 2 耐熱ボウルにほうれん草を入れてラップをして電子レンジで2分温める
- 3 ほうれん草の粗熱をとって水気をよく切る
- 4 3にツナ缶を入れよく混ぜたら、塩昆布と白だしを入れて全体を混ぜ合わせたら完成！
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