離乳食☆ごはんから！鯛とワカメの五倍雑炊 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん 大さじ1
- 水 大さじ4
- 鯛さしみ 一切れ
- 赤ちゃんだし 小さじ半分
- 乾燥ワカメ ひとつまみ
- 玉ねぎみじん切り 大さじ1
作り方
-
1
鍋に水を入れて沸かし、赤ちゃんだしと鯛の刺身と玉ねぎを茹でます。
鍋の中で身をほぐします。 -
2
鯛に火が通ったら、
ごはんとワカメを入れます。
ワカメ入れる前に細かく砕いておきます。 -
3
ごはんが水気を吸ったら火を止め、蓋をして２分蒸らします。
お皿に入れて出来上がり！
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