野菜たっぷりデトックススープ レシピ・作り方

野菜たっぷりデトックススープ
  • 約30分
  • 500円前後
にこやん
にこやん
デトックススープのおかげか痩せました!
4人分とありますが、1人暮らしの方は1回作ったら
朝、夕食べて3〜4日分あります!
簡単なのに栄養満点!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、キャベツ、セロリ、人参をざく切りにし鍋に入れる。
  2. 2 野菜の上からホールトマト1缶まるごと鍋に入れる。
  3. 3 水を1000mlほど(野菜が浸るくらい)をホールトマトの缶に入れて鍋に入れる。
    ★ホールトマトの缶に残っているトマトも流し込むため
  4. 4 コンソメキューブを入れて20分〜30分ほど弱火で煮込んで完成!

きっかけ

自粛生活での不摂生を治すため!

おいしくなるコツ

ゆっくりコトコト煮込むと美味しいです!

  • レシピID:1390042950
  • 公開日:2020/05/26
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カテゴリ
野菜スープ玉ねぎにんじん
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