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ほうれん草の板麩巻 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
so-kou
やわらかほうれん草を板麩で巻いてみました。
材料(2人分)
ほうれん草
約70g
板麩
1枚
柚子
少々
小麦粉
小さじ1
作り方
1
板麩は水で戻す。
2
湯にほうれん草の茎を入れ1中火分待つ。
3
ほうれん草の葉も全部湯に入れ、中火約2分待つ。
4
ボールに水を入れほうれん草を入れる。
5
板麩の輪を包丁で切り、開いて小麦粉をまぶす。
6
水をきったほうれん草を手前にのせる。
7
くるくると巻いて、巻きすに巻く。お好みで切り口にすりおろした柚子をそえる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
巻きすをしたまましばらく置くと、板麩がよくくっついてくれます。
きっかけ
海苔巻きほうれん草は作りますが、板麩があったので巻いてみました。
公開日:2020/01/22
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ほうれん草
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麩
板麩
ほうれん草
野菜
料理名
ほうれん草の板麩巻
このレシピを作ったユーザ
so-kou
肉と魚などを使わない食事に興味を持ち、精進料理マイスターを取得しました。 身近なもので、美味しく手軽に簡単に作れる料理を、 食べてくれる人の顔を思い浮かべ、 その食材に出会えたことにも感謝しながら作っています。 こちらもご覧ください。→
http://donitan.blog84.fc2.com/
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