ささみとピーマンの黒酢炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
・ささみ→一口大にカットして□を合わせて揉み込む
・玉ねぎ、ピーマン、パプリカ→各同じ様な大きさにカット
耐熱皿に乗せてレンジにかけて柔らかくしておく -
2
中火弱で熱した鍋にサラダ油を入れ ささみを入れて炒る
-
3
ささみの色が変わったあたりで
レンジで柔らかくした
野菜と
◇の調味料を加えて混ぜあわせる
-
4
中火弱で加熱しながらタレを絡ませ
味の調整をして火を止めて出来上がりです♪
-
5
器に盛って食卓へ♪
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