ほうれん草とサバ缶のチーズ焼き レシピ・作り方

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mamichin555
鉄分&カルシウムたっぷり♪チーズ焼き
みんながつくった数 2

材料(3人分)

ほうれん草
1束
サバ水煮缶
1個
新玉ねぎ
1/4個
とろけるチーズ
適量
マーガリン
適量

作り方

  1. 1
    茹でたほうれん草→
    食べやすい大きさにカット
  2. 2
    グラタン皿にマーガリンを薄く塗り
    ほうれん草とサバ缶を
    崩しながら乗せる
    (汁も全部使う)
  3. 3
    スライサーで玉ねぎをスライスして乗せる

    上から直にスライスして乗せてますw
  4. 4
    こんな感じ
  5. 5
    とろけるチーズを乗せて〜

    トースターで
    7〜8分。チーズが溶けるまで焼く
  6. 6
    熱いので気をつけて食べてね♪

    ←こんな感じ♪

おいしくなるコツ

サバ缶の塩気があるので調味料は加えてないです。不足ならマヨネーズ等かけても…

きっかけ

ほうれん草をたくさん頂いたので

公開日:2018/05/03

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カテゴリ
ほうれん草

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