玄米菜食☆切り干し大根とひじきの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   切り干し大根は　サッと洗ってから　ヒタヒタの水に２０分程浸けます。

2. 2

   １を絞り　３㎝ほどの長さにざくざく切ります。
   にんじんも同じくらいの太さの千切りにします。

3. 3

   鍋に☆印を入れ　２も入れて　火にかけます。

4. 4

   沸騰したら　生ひじきも入れて　中火から弱火で１０分ほど煮れば完成です。