電子レンジレシピ ひじきの煮物 レシピ・作り方
gokotago
ひじき（乾燥）は洗って、水に浸し、ラップなしで加熱すれば柔らかくもどります。油揚げの油抜きも電子レンジで簡単に。ペーパータオルに包んで加熱すればokです。
材料（２人分）
作り方
- 1 ひじきは洗って分量の水に入れ、ラップなしで2分加熱し、柔らかくもどします。
- 2 油揚げはペーパータオルに包み、1分加熱して油抜きします。
- 3 ２の油揚げとニンジンは千切りに、ちくわは輪切りにします。
- 4 １のひじきに３の油揚げとニンジン、ちくわを加え、調味料Aとサラダ油を加えてよく混ぜます。ラップをして4分加熱します。
- 5 いったん取り出し、全体をよくかき混ぜ、今度はラップなしでさらに2分加熱してできあがり!
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- 料理名
- ひじきの煮物
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ども、虎太郎（こたろー）です。
このところ、
土曜の昼はとんこつラーメン、夜はホットプレートでお好み焼き。
日曜の昼はパスタ、夜は白菜と豚バラのミルフィーユ鍋＋おじや。
が定番となってます。
このローテーションがいつまで続くのか・・・。
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