ヨーグルトにバナナ酢でお腹スッキリ! レシピ・作り方

ヨーグルトにバナナ酢でお腹スッキリ!
  • 5分以内
はなまる子♪
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1週間漬け込んだらとろっとろのバナナ酢ができました。
そのバナナ酢と漬けていたバナナを、ヨーグルトと一緒にいただきます。

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 180cc
  • 漬けていたバナナ 大さじ1~2
  • バナナ酢・・1390030536 大さじ1
  • ハチミツ 小さじ1~2
  • (甘さが足りないときに)

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを盛り付けます。
  2. 2 (1)に、漬けていたバナナを添えて、バナナ酢をかけます。

    甘さが足りなければハチミツをかけます。
  3. 3 あれば香りのいい、ミントの葉を添えて出来上がりです。
  4. 4 漬けていたバナナがなくなれば、お好みのジャムを添えても。

    その時は、ハチミツはかけません。

きっかけ

バナナ酢でスッキリ便秘解消とダイエットに愛用しています。 醸造酢の中でも玄米黒酢はとってもまろやかで、お酢のツンとした匂いや香りもなくいただきやすいです。

おいしくなるコツ

酸味はバナナ酢のお酢です。 バナナ酢が出来上がって1週間目に、バナナを引き上げヨーグルトと一緒にいただきます。 腸内環境もスッキリ、ミネラル豊富な玄米バナナ酢のクエン酸効果で疲労回復効果も。

  • レシピID:1390030546
  • 公開日:2016/04/09

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カテゴリ
バナナヨーグルトを使ったお菓子ヨーグルト黒酢簡単お菓子
関連キーワード
バナナ 簡単 黒酢 ヨーグルト
料理名
ヨーグルトバナナ酢
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つくったよレポート(2件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/10/16 06:00
    ヨーグルトにバナナ酢でお腹スッキリ!
    酸っぱくないです♡効果抜群で(@_@)
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2016/07/26 16:17
    ヨーグルトにバナナ酢でお腹スッキリ!
    はなまる子♪さん
    バナナがとろっとし
    酢もまろやかで
    美味しかったです(*^^)v
    楽しみながらバナナ酢でお腹スッキリで
    健康になれますように(*^-^*)

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