ヨーグルトにバナナ酢でお腹スッキリ! レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 180cc
- 漬けていたバナナ 大さじ1~2
- バナナ酢・・1390030536 大さじ1
- ハチミツ 小さじ1~2
- (甘さが足りないときに)
作り方
- 1 器にヨーグルトを盛り付けます。
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2
(1)に、漬けていたバナナを添えて、バナナ酢をかけます。
甘さが足りなければハチミツをかけます。 - 3 あれば香りのいい、ミントの葉を添えて出来上がりです。
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4
漬けていたバナナがなくなれば、お好みのジャムを添えても。
その時は、ハチミツはかけません。
きっかけ
バナナ酢でスッキリ便秘解消とダイエットに愛用しています。 醸造酢の中でも玄米黒酢はとってもまろやかで、お酢のツンとした匂いや香りもなくいただきやすいです。
おいしくなるコツ
酸味はバナナ酢のお酢です。 バナナ酢が出来上がって1週間目に、バナナを引き上げヨーグルトと一緒にいただきます。 腸内環境もスッキリ、ミネラル豊富な玄米バナナ酢のクエン酸効果で疲労回復効果も。
- レシピID:1390030546
- 公開日:2016/04/09
関連情報
- 料理名
- ヨーグルトバナナ酢
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2 件
つくったよレポート(2件)
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菊丸330974082016/10/16 06:00酸っぱくないです♡効果抜群で(@_@)
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アルプスの乙女2016/07/26 16:17はなまる子♪さん
バナナがとろっとし
酢もまろやかで
美味しかったです(*^^)v
楽しみながらバナナ酢でお腹スッキリで
健康になれますように(*^-^*)
そのバナナ酢と漬けていたバナナを、ヨーグルトと一緒にいただきます。