栄養タップリ♪トマトとブロッコリースプラウトサラダ レシピ・作り方

栄養タップリ♪トマトとブロッコリースプラウトサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
カゲジジ
カゲジジ
ブロッコリースプラウトは 健康によいそうなので 沢山食べたいですね。

材料(2人分)

  • トマト 大きめ1個
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • *オリーブ油 大さじ2
  • *レモン汁 大さじ2
  • *塩 小さじ半分
  • *コショウ 少々

作り方

  1. 1 トマトは 一口大に切ります。
  2. 2 ブロッコリースプラウトは 根元を切り落として 綺麗に洗います。
  3. 3 *印を混ぜて ドレッシングを作ります。
  4. 4 器に 1と2を盛り 冷蔵庫で冷やし 食べる直前に3をかけます。

きっかけ

ブロッコリースプラウトを買いました。

  • レシピID:1390028354
  • 公開日:2015/07/02
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つくったよレポート(2件)

  • a's kitchen
    a's kitchen
    2021/07/21 18:45
    栄養タップリ♪トマトとブロッコリースプラウトサラダ
    簡単に作れてサッパリ美味しかったです!
  • にゃりんabc
    にゃりんabc
    2015/07/09 12:40
    栄養タップリ♪トマトとブロッコリースプラウトサラダ
    ミニトマトで作りました。

    美味しくいただきました(^^)

    ご馳走さまです☆

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