切ったら和えるだけなのですごく簡単です。 好みですだちジャムの量を半量にしてマヨを倍量の割合にしてもおいしいです。 (特に食事制限がなければ、すだちジャムがない場合、オレンジなどかんきつ系のマーマレードで代用可です。)
徳島産すだちのモニターに当選しまして、スダチライフを満喫しています。 すだちは1個あたりの糖質が1g以下くらいです。 ビタミンCがとれてよいかんじです。 すだちジャムは大匙3くらい摂取しても私の食後血糖値は大丈夫だったのでジャムも活用中♪
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