長男の好物★砂糖不使用♪ホットチョコレートドリンク レシピ・作り方
材料（１人分）
- ★無糖のカカオマス タブレットタイプ 3g前後（約20kcal）
- ★カロリーオフ豆乳（普通味かバナナ味） 100ml～150ml（約22～kcal
- ポットのお湯 100ml～150ml
- ゼロカロリー甘味料 砂糖の甘さで大匙1.5
作り方
-
1
★用意するもの
250ml位入るサイズのお気に入りのマグやタンブラー。
と、
ミルクフォーマー1個 -
2
小鍋に★を入れて、温めるか、
レンジの牛乳温めモードで加熱します。
（※レンチンの場合豆乳100mlは突沸しやすいので途中で止めると丁度いいです） -
3
マグカップに２を入れて、
ミルクフォーマーで泡立てます。
この作業がマグカップのなかで、しやすいように、
最初に★だけを温めます。
- 4 ３にポットのお湯を注いで、甘味料を足して完成です♪
-
5
★ゼロカロリー甘味料は種類が豊富なので
「砂糖の甘さで」と解りやすい目安で書いてます
オススメ甘味料一覧表♪作りました⇒http://bit.ly/IYQCbh
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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この配合率で気に入ってくれて「ドリンク作ってー」とお気に入りタンブラーに入れ大事そうに少しずつ飲んでいます♪