【糖質制限】卵白でボイルドアイシング風 レシピ・作り方
材料（1回分人分）
- ラカント液体 大さじ４＝50g
- 卵白 1個＝約35g（0.14g/17kcal
- プルコ レモン プロフェッショナル 大さじ１（1.2g/3kcal）
- シトラスファイバー 大さじ１（＝５ｇ）（0g/15kcal）
作り方
- 1 シロップを小鍋に入れて温めておきます。
- 2 シロップ以外の材料を入れてミニ泡だて器などでしっかりと卵白に混ぜ合わせます。
- 3 ２にシロップを混ぜて、しっかり混ぜ合わせたら完成です。
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4
★焼き立ての焼き菓子など、熱いうちにかけて、冷やします。
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5
他には、
★低カロリー低糖パンケーキシロップ
http://bit.ly/18gnZNz
キャラメルシロップやチョコシロップもあるよ！
http://bit.ly/149L4EN
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6
☆アレンジ☆
カカオマス５ｇ（糖質0.1g/33kcal）をシロップと一緒に溶かしてチョコアイシング風
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7
★アレンジ
なかなか普通のアイシングに近づくには苦戦しているので、残ったやつを糖質制限パンに塗ってトーストしちゃいました。
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- カテゴリ
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МＫ
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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