鶏胸肉とオクラ、ネギ、紫蘇和えもの レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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鶏胸肉はお湯でします、火が通したら、取り出して、冷めたら、手で食べ易く、バラして置く。
ネギ、オクラ、紫蘇は食べ易く長細く切って置く。
大蒜は磨って置く。 - 2 お碗に磨った大蒜を入れて、昆布つゆ、黒酢入れて、混ぜて置く。
- 3 お皿に鶏肉入れて、ネギ、オクラ、紫蘇を入れて、２をかけたら、軽く混ぜたら、出来上がり。
- 4 簡単で美味しいです。
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