イカ、わかめ、キュウリのポン酢和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 イカのゲソとエンペラは 食べやすい大きさに切って 鍋に熱湯を沸かし入れて ３０秒ほど茹でます。（茹ですぎると硬くなります）
- 2 キュウリは 小口切りにして 塩少々（分量外）を振り シンナリしたら 水気を切っておきます。
- 3 わかめは 熱湯に入れ 全体が戻ったら 冷水にとり 水気を切ります。
- 4 １，２，３を ポン酢であえれば完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
