トマトのソテー!ふんわりトマトの卵とじ レシピ・作り方

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はなまる子♪
旬のトマトをさっと炒め、卵でふんわり閉じたシンプルな卵とじ炒めです。
お酢が入っているので、スッキリさわやかな味わいにお箸が進みます。
みんながつくった数 49

材料(2人分)

トマト
2個・300g
卵(M)
2~3個
オリーブオイル
小さじ2
酢、しょうゆ、みりん
各小さじ1
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1
    トマトは縦にくし形に切り、長さを半分に切ります。
  2. 2
    ボウルに卵を割りほぐし、塩、こしょうを混ぜ合わせます。
  3. 3
    フライパンにオイルを中火で熱し、(1)を1~2分炒め、酢、しょうゆ、みりんを絡めます。
  4. 4
    (3)に、(2)を流し入れざっくりかき混ぜて、半熟状態になったら火を止めます。
  5. 5
    器に盛り付けて出来上がりです。

    つゆだくなので、丼ご飯にかけて、トマト丼にしても。

おいしくなるコツ

卵が半熟に固まったら、すぐに火を止めて器に移します。

きっかけ

トマトの甘さと酸味がさわやかな、卵とじ炒めです。 お酢が入っているので、食欲がないときでもサッパリといただけます。

公開日:2012/07/03

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理トマト全般その他の野菜炒め卵とじ朝食の献立(朝ごはん)
関連キーワード
トマト 卵とじ 炒め物
料理名
トマトのソテー卵とじ

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 33 件)

2018/09/09 21:39
ご飯にかけて食べました!酸味と甘みが美味しい♪(^ ^)
myao☆myao
.遅くなってごめんなさい。とっても美味しそうなつくレポありがとうございます。
2018/03/02 22:00
つゆが多くなってしまいましたが (゜ロ゜; 酸味も程よく甘みもあって美味しかったです!またリピします(^^)d
らつ
トマトは炒めると、どうしても汁気が多くなりますよね。でも栄養たっぷり+ヘルシーなので完食しちゃってくださいな~♪ 初レポありがとうございます^^*

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