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塩麹漬け鶏肉とレタス、トマトのサラダ レシピ・作り方

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わんちゃん102
簡単で美味しい

材料(3人分)

レタス
半個
ミニトマト
5個
玉ねぎ風のソース
大匙3
鶏胸肉
200g
塩麹
20g
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    まずはレタス洗ってたら、水を切って、手で食べ易く折ったら、お皿に入れて置く。
  2. 2
    ミニトマトは洗って、食べ易く半分に切って置く。
  3. 3
    鶏胸肉は前の日に塩麹を入れて、つけて置く。作る時に食べ易く切ったら、フライパンに油大匙3を入れて、熱くなったら、切って鶏肉を入れて、焼けます、火が通したら、出来上がり。
  4. 4
    3は1のお皿に乗せて、ミニトマトを加えたら、玉ねぎ風ソースをかけて、レモン汁もかけたら、出来上がり。
  5. 5
    食べる時はレタスを巻いてから、食べで下さい、美味しいです。

きっかけ

美味しい

公開日:2012/06/17

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
塩麹漬け鶏肉とレタス、トマトのサラダ

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