厚揚げとアボカドのトマトサラダ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 厚揚げ（油抜きする） 1袋分くらい
- アボカド（スライスする） １コ
- ↓ドレッシング
- トマト（さいの目切り） 1/2個
- たまねぎ（みじん切り） 1/2個
- レモン汁 大さじ１
- オリーブオイル 大さじ２
- こしょう 適量
- クレイジーソルト 適量
- ドライバジル 適量
作り方
- 1 ドレッシングの材料を、器に入れて、混ぜ合わせておきます。
- 2 フライパンにオリーブオイル（分量外）大匙１位を熱し、厚揚げの側面をこんがり焼いて、焼けたら適当にスライスします。
- 3 １と、２と、スライスしたアボカドをよくからめて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- サラダ
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
