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もやしと塩昆布の炒めもの レシピ・作り方

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あおい０７１２
塩昆布ばんざい！

材料（２人分）

空芯菜
1把
もやし
1袋
塩昆布
１０グラム
あおのり
大さじ１
たかのつめ
少々
ごま油
大さじ１
黒ゴマ
少々
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作り方

  1. 1
    空芯菜は根を取り洗う
    もやしも洗う
  2. 2
    ごま油を熱して鷹の爪、野菜と塩昆布を入れて炒める
  3. 3
    仕上げに黒ゴマと青のりをふる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塩昆布にはまっています

公開日：2011/10/03
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カテゴリ
もやし
料理名
野菜炒め

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あおい０７１２

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