キャベツがドーン!な、シチュー レシピ・作り方

キャベツがドーン!な、シチュー
  • 約30分
  • 300円前後
poo-太郎
poo-太郎
キャベツのうまみたっぷりの
やさしいシチューです♡

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 野菜は一口大のサイズに切る。

    ※終始火加減は弱火です※

    厚手の鍋に、オリーブオイルをひいて、タマネギ、じゃがいもを炒める。
  2. 2 タマネギが透き通ってきたら、牛乳1カップ加える。
    キャベツを鍋に入れ、塩を振る。

    カサがかなりありますが、蓋を閉めます。
  3. 3 5分位経つと、キャベツのカサが半分位になります。

    そこへ残りの牛乳1カップとホワイトソース、コンソメを加えて、蓋をして煮込む。
  4. 4 さらにキャベツのカサが半分位になったら、出来上がりです。

きっかけ

野菜だけのヘルシーシチュー。

おいしくなるコツ

ルクルーゼ使用です。厚手のお鍋が向いてます。

  • レシピID:1390002956
  • 公開日:2011/03/10
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シチュー キャベツ ホワイトシチュー ホワイトソース
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シチュー
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