牛小間とカリフラワーのオイ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
カリフラワーを食べやすい大きさに切り、下茹でする。
ピーマン・人参を千切りにする。 - 2 フライパンを熱し、牛小間を炒める。
- 3 牛に火が通ったら①の材料を全て入れ炒める。
- 4 全体が炒まったら塩、こしょう、オイスターソースで味付けして出来上がり。
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norije2014/08/03 12:02
舞茸も入れました～(*^▽^*)私は下手だけど白も赤も緑も彩りがあって良いですね～簡単だしおいしかったです～(^^ )また作りたいです～♥
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