主人のお茶漬け あおさたっぷりわさび風味 レシピ・作り方

主人のお茶漬け あおさたっぷりわさび風味
  • 5分以内
  • 300円前後
Shimo9756
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ピリッとわさび風味。あおさを加えて栄養価を高く。

材料(1人分)

  • 温かいご飯 1杯
  • あおさ 約5グラム
  • わさび 小さじ1/4
  • お茶漬けの素 1袋
  • 熱湯 約150~200cc

作り方

  1. 1 あおさは水で軽くあらい電子レンジで約10秒加熱柔らかくなったらわさびをくわえよくまぜる。
  2. 2 お茶碗にごはんをいれ1のあおさ、お茶漬けの素をいれ熱い湯を注ぐ。

きっかけ

飲んで帰ってきた後のお茶漬け。少しでも栄養価を高くしたくて

おいしくなるコツ

わさびは多めが美味しい。

  • レシピID:1390002352
  • 公開日:2011/02/25
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カテゴリ
おかゆ
料理名
あおさ茶漬け
Shimo9756
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つくったよレポート(4件)

  • ねうしとら子
    ねうしとら子
    2012/11/26 22:30
    主人のお茶漬け あおさたっぷりわさび風味
    お茶漬けにあおさがすごく合います!おいしい(*^^*)
    味噌汁に入れるより癖出ないです♡
  • メリッコ
    メリッコ
    2012/04/07 12:15
    主人のお茶漬け あおさたっぷりわさび風味
    あおさ好きなので、トロトロでとってもおいしかったです~♪ワサビを多めに効かせるのもいいですね^^ごちそうさまでした☆
  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2011/12/02 21:40
    主人のお茶漬け あおさたっぷりわさび風味
    お茶漬けの素なくて、鰹節とお醤油かけました。あおさたっぷりでおいしかったです
  • ほなみつ♪
    ほなみつ♪
    2011/08/19 22:18
    主人のお茶漬け あおさたっぷりわさび風味
    夜食に(。→ˇܫˇ←。)ププッ
    おいしくいただけました♥(。→‿◕。)

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