焼き芋ごはん レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 米は水で洗い、ざるにあげて、水気を切る。炊飯器に米ともち麦を入れて、3合雑穀米のところまで水を入れて、約30分浸水させて、スイッチを入れて、炊飯器で雑穀米メニューで炊く。
- 2 さつまいもは水でよく洗い、土が付いていたら、よく落とす。
- 3 2のさつまいもをアルミ箔で包み、オーブントースターで約1時間焼く。
- 4 さつまいもに火が通ったら、アルミ箔を剥がして、約1センチの厚さに切る。
- 5 4の焼き芋を炊き上がった雑穀米に入れて、混ぜて、ごま塩をかけて出来上がりです。
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