小松菜と鯖缶のおひたしレシピ・作り方

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約15分
500円前後

ずぼらった

レンチン副菜

材料（3人分）

小松菜: １袋

サバ味噌煮缶: 1個

だしの素顆粒: 小さじ1

日本酒: 大さじ1

黒ゴマ: 大さじ1

作り方

1

小松菜を食べやすい大きさに切って耐熱ボウルへ
2

だしの素と日本酒をかけてラップする
3

5分レンチン
4

サバ缶を汁ごと投入し、ほぐしながら和える
5

黒ゴマをかけてサッと和えたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

サバ缶の汁だけで味が充分

きっかけ

鍋を使わずお手軽調理

公開日：2021/11/10

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カテゴリ: 小松菜さば缶

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