絶品！イカのトマト煮込み 86円 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- カットイカ 100g
- いんげん 30g
- カットトマト 1/4缶（100g）
- ケチャップ 大さじ1杯
- コンソメ 小さじ1杯
- 醤油 小さじ1杯
- オレガノ 10振りぐらい
- サラダ油 小さじ1杯
作り方
- 1 フライパンにサラダ油を引き、いんげん、イカを炒めます。
- 2 少し焼き色が付いたら、カットトマト、コンソメ、ケチャップ、醤油、オレガノを入れて煮詰めます。
- 3 ある程度水分が飛んだらお皿に盛り付けて完成。
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業スー太朗
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