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照り焼きチキン
レシピ詳細
柔らかーい鶏肉の照り焼き。 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
マエムキ4038
黄金の比率のタレで間違いない❕柔らかく仕上がりました。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鶏もも肉
1枚
片栗粉
小さじ1
砂糖
小さじ1
水
大さじ2
塩、胡椒
適量
玉ねぎ
2/1個
塩、胡椒
適量
サラダ油
適量
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
胡麻油
適量
作り方
1
鶏もも肉は、片栗粉、砂糖、水を混ぜた液に漬け込んでおく。その間に他の調味料を計量してタレを作っておく。
2
3
玉ねぎは皮をむき、輪切りにし、レンチンしてから塩胡椒する。
胡麻油を敷いたフライパンで両面を焼く。
味付けはお好みでドレッシングをかけても合います。
4
フライパンにサラダ油を敷いて、鶏もも肉は皮面を下にして乗せてから、火をつける。(弱火)
5
皮面に焼き色が付いたら、裏返し蓋をする。
6
約15分くらい
7
鶏肉に火が通ったら、合わせておいたタレを全体に渡るようにかける。
8
タレが煮詰まってきたら取り出し、斜めに切り込みを入れる。
9
皿に盛り付けて、完成❗
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏もも肉の下ごしらえをすると、柔らかく仕上がります。
きっかけ
老人介護施設で調理をしていた時に、お肉を柔らかくジューシーに仕上げたくて、考えたレシピです。
公開日:2018/10/05
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関連情報
カテゴリ
照り焼きチキン
料理名
柔らかい鶏もも肉の照り焼き
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マエムキ4038
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