子供が喜ぶ!マグロの中落ち*しらす*納豆の三色丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯
- お椀1杯
- おにぎり海苔
- 1枚
- 冷凍しらす
- 10g
- マグロの中落ち
- 大さじ2
- 納豆
- 1/3パック
作り方
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- 1
- ケトルでお湯を沸かします。
お椀にご飯を盛り粗熱をとったら海苔をちぎって広げます。
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- 2
- ケトルのお湯が沸いたら、茶こしを使って冷凍しらすに熱湯をかけ、解凍と塩抜きをし水気を切ります。
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- 3
- 納豆は添付の醤油と混ぜ合わせておきます。
ここではそのうちの1/3を使いました。
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- 4
- ご飯にしらす、中落ち、納豆を盛り付け完成です!
きっかけ
幼児が食べやすい海鮮丼を作ってあげたかったので!