簡単ヘルシー★ブロッコリーの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍ブロッコリー 100g
- ★麺つゆ 大さじ1
- ★ねりごま 大さじ1/2
- ★すりごま 大さじ1/2
作り方
-
1
冷凍ブロッコリーは耐熱皿に乗せ、3分加熱する。粗熱をとっておく。水っぽい場合は、キッチンペーパーで水を吸っておく。
-
2
★を混ぜ合わせる。
- 3 1と2を混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がり♪
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