おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
香味野菜・ハーブ
生姜(新生姜)
レシピ詳細
オリーブオイルで、揚げなすの生姜添え レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
まいまい917
オリーブオイルでヘルシーに♪
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
なす
3本
生姜
1片
オリーブオイル
大さじ4
醤油
大さじ2
作り方
1
なすは縦半分にカットし、皮目に格子状に切込みを入れてから、食べやすい大きさにカットする。
2
フライパンにオリーブオイルをひき、中火で加熱、なすを皮のほうから並べていく。
3
2分ほど焼いたら、ひっくり返して弱火にしてフタをして、5分程蒸し焼きにする。
4
なすに火が通ったら、醤油をまわしかけて馴染ませる。
5
お皿に盛り、すりおろした生姜をのせて、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
なすは揚げ焼きし、フタをして蒸すことで、油の吸収を抑えています。
きっかけ
なすは油をよく吸うので少しでも体にいい油を使いたくて。
公開日:2016/09/06
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
生姜(新生姜)
オリーブオイル
なす全般
なすの煮びたし
関連キーワード
揚げなす
オリーブオイル
ヘルシー
生姜
料理名
オリーブオイルで、揚げなすの生姜添え
このレシピを作ったユーザ
まいまい917
お料理、お菓子作りが大好きなまいまいと申します。 2児の姉妹の母やってます。 昔ベーグル・ドーナツ屋で職人やってました♪ 趣味はコストコに行くこと♪ レシピは、コストコの食材たくさん使ってます^^ 日々のごはん記録や子供のことなど☆
http://onakaippaimogumogu.blog.fc2.com/
よろしくお願いします♪♪
つくったよレポート(
1
件)
2019/07/30 14:25
簡単に、美味しく出来ました!また作りたいと思います。
ゆぅみぃ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
生姜(新生姜)の人気ランキング
1
位
黒みつ生姜豆乳プリン Ginger Pudding
2
位
*そうめんに*ピリ辛中華風つけ汁
3
位
くせになりそう!!新生姜の佃煮
4
位
いろいろ使える♪香味だれ
5
位
新生姜の佃煮
6
位
漬けこまないタモリ式豚の生姜焼き
7
位
新生姜の紅生姜~梅酢使用~無添加が嬉しい~
8
位
☆キュウリのQちゃん醤油漬け☆
9
位
生姜の炊き込みごはん Ginger Rice
10
位
白だしで青々☆ワラビの一本漬け
生姜(新生姜)のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
オリーブオイル
TOP10
なす全般
TOP10
なすの煮びたし
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
えのき
2
位
豆腐
3
位
ストウブ
4
位
ちくわ
5
位
棒棒鶏
6
位
ずぼら
7
位
じゃがいもガレット
8
位
うどん
9
位
味噌汁
10
位
酒
公式ファンページ新着レシピ
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
ピザ風ミニパイ
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする