オメガ3を摂ろう！納豆亜麻仁油がけ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1パック
- 亜麻仁油 小さじ1/2～1
- 刻みネギ（お好みで） 大さじ1
- 醤油（お好みで） 数滴
作り方
- 1 納豆をパックから出して器に入れます。
-
2
亜麻仁油を入れてしっかり混ぜます。味が足りなければ醤油を数滴入れてください。
- 3 お好みでネギをかけて出来上がり。
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- 料理名
- 納豆亜麻仁油がけ
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やなママ☆2021/03/05 20:03
先日テレビで身体に良いと聞いて購入しました❤️納豆はほぼ毎日食べてるのでコレなら継続出来そうです❤️レシピ有り難うございました( ≧∀≦)ノ -
summmy2016/04/19 20:46
かけた黄色が見えるでしょうか？
続けて行けば健康ですね！頑張ります！ -
rinmama94592014/11/05 21:14
亜麻仁油いいですよね！ご馳走様でした！ -
kkikk2014/11/02 19:35
おいしー！
美味しくいただきました♪
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